Okul öncesi çocuklarda endişe ve telaşlar

Çocuklarda süreksiz korku ve kaygılar olağandır, gelip geçicidirler. Lakin kimi çocuklar bu durumu yönetemez ve ağır dertler yaşamaya başlar.

Belirli şeyler hakkında dehşet yahut tasa duymak bazen gereklidir. Bu durumlardan neden korkması gerektiği çocuğa anlatılmalıdır. Örneğin ateş korkusu olan bir çocuk kibritle oynamaktan kaçınır.

Kaygı ve endişe ne vakit olağandır?

Kaygı, yeni bir durumla başa çıkarken oluşmuş ise bunu olağan karşılayabiliriz. Zira yeni durumlar neredeyse tüm bireylerde biraz dehşet ve tasa hissi yaşatır. Fakat çocuğunuzun ekstra dayanağa gereksinim duyabileceğine dair işaretler şunları içerir:

kendi yaşlarındaki öteki çocuklara nazaran daha sık endişeleniyorsa

bu endişe ve tasa durumu arkadaşlıklarını, okul hayatını yahut aileyi olumsuz etkiliyorsa

korkular yahut kaygılar, hayatlarındaki problemlerle orantısız görünüyorsa

sürekli teminata gereksinim duyuyorsa

ebeveynlerden ayrıldığında panik yahut öfke nöbetleri geçiriyorsa

uyku sıkıntıları yahut kabuslar başladıysa

mide bulantısı, baş ağrısı, karın ağrıları başladıysa çocuğunuz için yardım almalısınız.

Farklı yaşlarda çocukluk dehşet korkuları nelerdir?

Kaygıların ve endişelerin, çocuklar büyüdükçe ve geliştikçe değişmesi beklenir. Bir kaygı kaybolur ve onun yerini diğer bir dehşet alabilir.

Bebekler tanımadıkları yeni beşerlerle karşılaştıklarında anne babalarına tutunarak yabancı korkular yaşayabilirler.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar, ebeveynlerden yahut bakıcılardan biri yahut her ikisi ayrıldığında ayrılık derdi yaşayabilir, külfetli hale gelebilir ve hatta öfke nöbetleri atabilir.

Okul öncesi çocuklar karanlıkta olmak üzere şeylerden korkabilirler.

Okul çağındaki çocuklar, canavar ve hayalet kaygıları üzere gerçeğe dayanmayan şeyler hakkında telaş duyabilirler. Ayrıyeten bedensel yaralanma ve doğal afet üzere başlarına gelebilecek gerçek durumları yansıtan dehşetleri da olabilir.

Bazı çocuklar, bu telaş ve kaygıların dışında fobi de geliştirebilir. Fobi, makul bir duruma yahut şeye karşı daima, mantıksız bir dehşettir. Çocuklar büyüdükçe fobileri nedeniyle fizikî belirtiler geliştirebilirler. Bunlar; kalp çarpıntısı, nefes darlığı, göğüste sıkışma, terleme ve sersemlik ile panik ataklar olabilir.

Çocuğunuzun dehşetlerini yenmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Çocuğunuzun kaygılarını kabul edin. Bir kaygı ne kadar değersiz görünse de, çocuğunuza gerçek üzere gelir. Çocuğunuzla endişeleri hakkında konuşmak yardımcı olabilir. Çocuğunuzun korkusuna hürmet duyun.’Saçmalama! dolabında canavar yok!’ söylemi tahminen o anda çocuğunuzu yatağa yatırabilir, lakin bu endişeyi ortadan kaldırmaz. Onlara ‘dolabın içine baktım ve içinde canavar yok’ üzere gerçekleri anlatın. Çocukların onları korkutan şeyleri öğrenmesine yardımcı olun

Çocuğunuz köpeklerden korkuyorsa, birinden kaçınmak için taammüden karşıdan karşıya geçmeyin. Bu yalnızca köpeklerden korkulması ve kaçınılması gerektiğini pekiştirecektir. Çocuğunuza korkulan objeye yahut duruma yaklaşırken onu destekleyin ve nazik olun.

Çocuğunuzun dert, kaygı ve fobileri ile ilgili bir psikolog, bir ruh sıhhati uzmanından yardım alabilirsiniz.

Kaynak: Doktor Sitesi